오늘의 영단어 - artificial : 인공적, 인공의, 인위적인우리의 환경이 예전과 달라져서 신체의 활동량이 많이 줄어들었다. 대부분 운동하는 시간을 따로 내지 않으면 하루 5천 보 이상 걷는 경우가 아주 드물다. 육체의 활동은 거의 없는 두뇌 활동 위주의 시대에 살고 있는 것이다. 다시 말해 현대사회는 육체노동이 아닌 정신노동을 필요로 하는 데 비해, 우리 몸은 여전히 원시적인 상태와 같은 활발한 움직임을 필요로 한다. -이경제 보리밥에는 고추장이 제격이다 , 무엇이든지 제격에 맞도록 하는 것이 좋다는 말. 모든 사람들은 정신에게 이익이 될 만한 것과는 반대되는 환상을 가지고 있다. 자만하면 손실을 부르고, 겸손하면 이익을 부른다. -서경 팀 자체가 팀의 리더가 되어야 한다. -필 잭슨 기술이 아니라 체력과 정신력이 문제입니다! -거스 히딩크 No two minds think alike. (똑같은 생각을 하는 사람은 없다.)오늘의 영단어 - genetically : 유전학적으로백 번 듣는 것이 한 번 보는 것만 못하다 , 여러 번 말로만 듣는 것보다 실제로 한번 보는 것이 더 낫다는 말.