오늘의 영단어 - wholeheartedly : 진정으로, 전적으로오늘의 영단어 - avenge : 앙갚음하다, 보복하다, 복수하다부귀는 요새(要塞)이며, 빈곤은 폐허이다. -탈무드 스님들이 고지방 음식을 섭취하지 않고 여러 가지 힘든 일을 할 수 있는 것은 자연 위주의 식단에 마음을 다스리는 참선, 고통을 이겨낼 수 있는 참을성과 끈기, 그리고 식사를 천천히 하고 소식하는 습관이었다. 여기에서 다이어트에서 가장 중요하면서 성공할 수 있는 지름길은 스님들과 같은 식습관과 생활을 갖는 것이었다. 이것은 위대한 발견이었다. -구태규 Care is no cure. (근심은 할수록 몸에 해롭다.)오늘의 영단어 - dismissing speculation : 추축을 불식시키면서오늘의 영단어 - king-sized fit : 펄쩍 뛰다, 길길이 날뛰다오늘의 영단어 - protection detention : 보호감호Possession is nine points of the law.(점유한 자에게 9할의 승산이 있다)오늘의 영단어 - celebration : 축하, 기념